很多蔬菜，菌菇类，豆菜类和海藻类都有很高嘌呤，尿酸高的小伙伴要注意鉴别，用这类食材煮的汤更不能喝。
#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#
发布于 北京