#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#减肥总吃素的朋友注意，菌菇类暗藏高嘌呤。干茶树菇、花菇脱水后嘌呤高度浓缩，含量甩开多数禽肉。很多人涮火锅狂吃香菇金针菇，以为清淡养生，长期大量摄入容易升高尿酸。缓解期少量尝鲜，痛风发作期尽量避开这类蔬菜。
发布于 浙江
入梦酒浓
#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#减肥总吃素的朋友注意，菌菇类暗藏高嘌呤。干茶树菇、花菇脱水后嘌呤高度浓缩，含量甩开多数禽肉。很多人涮火锅狂吃香菇金针菇，以为清淡养生，长期大量摄入容易升高尿酸。缓解期少量尝鲜，痛风发作期尽量避开这类蔬菜。