#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#日常煲汤爱放紫菜的家庭要留意，干紫菜嘌呤数值远高于常见肉类。一碗紫菜蛋花汤看着清淡，嘌呤摄入很容易超标。植物嘌呤虽代谢压力略小，但长期过量依旧会影响尿酸稳定，煲汤仅放少量提味即可，切勿频繁大量食用。
发布于 浙江
苍梧山归晚
#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#日常煲汤爱放紫菜的家庭要留意，干紫菜嘌呤数值远高于常见肉类。一碗紫菜蛋花汤看着清淡，嘌呤摄入很容易超标。植物嘌呤虽代谢压力略小，但长期过量依旧会影响尿酸稳定，煲汤仅放少量提味即可，切勿频繁大量食用。