#督督熊分享# 【#睡眠不好多半是你身体虚了#】#阴虚睡不着阳虚睡不醒# ①阴虚，一般伴有手足发热、盗汗、口燥咽干、舌红少苔，常按太溪穴；②阳虚，一般伴有面色苍白、四肢发冷、舌胖苔白，常按关元穴；③血虚做噩梦，伴有面色萎黄或苍白、唇色淡白、心悸失眠，常按血海穴；④气虚易惊醒，伴有气短心悸、乏力、易感冒，常按足三里穴。http://t.cn/AXoY3goN
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