【#研究发现陈氏太极12式降血脂效果更好#】#运动种类越丰富长寿可能性越大# 人一上了年纪，最能体会到两个变化：体能下降，血脂上涨。但你是不是也纠结过：健步走、广场舞、太极拳等各种运动，哪个有利于提升体能？哪个降血脂的效果更好？很多人锻炼了好几年，心里也没个准数。近日，一项超接地气的研究解开了多年的困惑，同样的锻炼时间、运动频率，谁才是降血脂“性价比之王”？答案出人意料。 http://t.cn/AXoYBdUM
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