#香蕉是世界上最善良的水果##无尽夏夏子[超话]#

香蕉真的很善良，好处多多多：

1、吃香蕉超级方便，把皮剥开就可以吃了，吃完可以不用洗手。

2、 熟的香蕉香蕉还很容易通便，偶尔不通畅吃一根熟香蕉就会比较顺利。

3、香蕉做甜品也是很好吃的，香蕉奶昔、香蕉吐司、香蕉片、香蕉飞饼。

4、香蕉还是减脂期的好搭档，香蕉是快碳，运动后半小时内吃点香蕉，可以快速补充运动中的消耗http://t.cn/AXoHfbpC 。