【关于氨糖和软骨素的基础科普②】
大家现在需要做什么？面对这项新研究，不同的人群应该采取不同的务实做法：👵 已经确诊或有阿尔茨海默病前兆（如经常忘事）的老人：立即停用氨糖。 如果有关节痛，请咨询医生更换其他不含氨糖的止痛或护关节药物。👨‍⚕️ 正在吃氨糖防关节退化的健康中年人/老年人：可以继续吃，但不要过量。 严格控制在每天 1500毫克 以内。如果家族中有阿尔茨海默病史，建议安全起见，逐步减少或停用。🛒 购买相关产品时：仔细看配料表。很多名为“维骨力”、“关节宝”的进口保健品，其核心成分就是氨糖（Glucosamine），千万不要盲目当成“补药”长年无节制地吃。 http://t.cn/AXoH0aYy