#7月7日9时56分小暑#
日常补水别只喝白开水
绿豆汤、酸梅汤、冬瓜海带汤、荷叶水
清淡汤水比冰水更解渴，还能顺带清湿热
煮好放温喝，避开冰饮肠胃
小暑核心：清暑+健脾+控燥热
发布于 河北
喝美式不加冰u
#7月7日9时56分小暑#
日常补水别只喝白开水
绿豆汤、酸梅汤、冬瓜海带汤、荷叶水
清淡汤水比冰水更解渴，还能顺带清湿热
煮好放温喝，避开冰饮肠胃
小暑核心：清暑+健脾+控燥热