[羞嗒嗒]【凉拌鸡腿肉】
这道凉拌鸡腿肉也太绝了!
肉质嫩到爆,冰水浸过紧实不柴,一点不塞牙,酸辣料汁鲜爽开胃,越嚼越香。
做法简单省事,低脂解馋,配米饭、当下酒菜都合适,清爽解腻百吃不厌,一口下去超满足!
📝食材
~鸡腿3个、黄瓜1根、姜片、葱段、
调味:蒜末、小米辣、葱花、白芝麻、生抽2勺、香醋1.5勺、香油1勺、白糖半勺、盐少许、辣椒油可选
🍲🥄步骤
1. 鸡腿去皮,冷水下锅,放姜片、葱段、一勺料酒,大火煮开撇去浮沫,煮15分钟,捞出过凉水
2.黄瓜洗干净,拍几下,切段,鸡腿肉撕下来,放一个大碗里,撒上香菜
3. 调凉拌汁:碗中放蒜末、葱花、辣椒面、白芝麻,淋一勺热油激香;再加生抽、香醋、蚝油、香油搅匀,爱吃辣加辣椒油。
4. 料汁淋在鸡腿肉上,拌匀即可,冷藏十分钟更入味。
💡小技巧
~焖熟再冰水浸泡是滑嫩关键,不要久煮,肉会发柴
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发布于 山西
