161斤瘦到97斤！大肚腩全靠这碗汤，刮油清肠，太绝了

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我记得去年, 体重一直高, 到了161斤, 身体负担重, 动一下都喘气, 去年端午节回家, 邻居们说的话, 那些话伤人, 心里难受, 外婆也看着我发愁, 我觉得压力压人, 后来我就去减肥了, 试过不少减肥药, 它们说很快见效, 我也试过不吃饭, 饿得身体虚, 但是体重很快反弹, 身体反而差了, 我那时候迷茫了, 不知道怎么瘦, 健康瘦什么样.

外婆看我这样子, 那些现代办法, 我都放弃了, 她拿出一个秘方, 这是老一辈传的, 说是能刮油, 她就用黑木耳, 加上几颗红枣, 熬成一碗汤, 汤是黑的, 她说这是刮油汤, 外婆还打比方说, 像丝瓜络刮油, 把脏物刮掉, 又像小推车排毒, 把身体毒素推走, 她讲木耳清理浊物, 红枣补气养血, 她说身体要平衡, 光排不行, 还要有气力.

我一开始怀疑汤, 这汤是黑的, 能有用吗, 但是外婆做了, 我还是喝了, 没想到喝了十天, 身体有变化了, 每天排便顺畅, 感觉排干净, 身体也轻快了, 那十天轻了5斤, 我觉得惊喜, 就一直坚持喝, 喝了五个多月, 体重到97斤了, 总共减了64斤, 我旧衣服现在, 都能穿上了, 感觉很好, 不光是瘦了, 气色变红了, 脸上出油减少, 毛孔变细了, 后来体检时, 医生看了血脂报告, 也说我身体好.

外婆教我做汤, 强调几个细节, 她说红枣要掰开, 甜味才出来, 营养才好吸, 木耳泡发要久, 胶质才有用, 最重要一点, 一点糖不能加, 加糖会生湿气, 湿气抵消作用, 汤就没效果了, 还有一点重要, 早上空腹喝好, 这样肠胃吸收, 也能好好清理, 这些小规矩, 都是老智慧, 不能随便改动.

外婆常说身体, 它就像一个家, 这碗汤不光减肉, 它更是做清洁, 清理油性体质, 脸上油光的人, 毛孔变大的人, 肚腩凸出的人, 经常便秘不畅, 还有那些爱吃油腻, 都可以试试汤, 这个汤成本低, 喝了没副作用, 能长期选择, 这是健康方式, 不是那种速成, 我想告诉大家, 那些老方法, 简单但是有用, 大家都该注意, 珍惜老智慧, 把这身体清洁工, 介绍给更多人, 让大家一起受益.