#睡眠不好多半是你身体虚了# ①阴虚，一般伴有手足发热、盗汗、口燥咽干、舌红少苔，常按太溪穴；②阳虚，一般伴有面色苍白、四肢发冷、舌胖苔白，常按关元穴；③血虚做噩梦，伴有面色萎黄或苍白、唇色淡白、心悸失眠，常按血海穴；④气虚易惊醒，伴有气短心悸、乏力、易感冒，常按足三里穴。#北京卫视涨姿势##涨姿势# http://t.cn/AXoQLv5O
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