『【微公益】乡村排球场改造计划』http://t.cn/A60wZmWP #惠若琪[超话]##公益#
惠基金《一堂体育课》第十三期
青春不设限，体操垫就是我们的主场。
本期带大家攻克技巧类体操项目——后滚翻。熟练掌握低头含胸、团身收紧、滚动发力、平稳站起的完整规范动作，精准把控身体重心与发力节奏，克服身体平衡障碍，在翻滚屈伸间淬炼体魄、积攒底气。
一节活力满满的体育课，陪伴同学们认真练好每一次动作；
一项锤炼身心的运动，让每一份坚持都绽放光彩。
和惠基金一起，积极上好体育课，勇敢挑战自我！
以运动点燃朝气，用汗水浇灌热爱，向着更阳光、更自信的未来奋力前行！ http://t.cn/AXoQQym2