小暑遇三伏，暑热湿气最重。咸宁麻塘中医医院提醒您：饮食宜清淡消暑，多食绿豆、丝瓜、莲藕、薏米，少食辛辣油腻。注意补充水分，避免烈日暴晒和贪凉久吹空调。三伏天可适当贴敷调理，顺时养生，安然度夏。#小暑节气##咸宁麻塘中医医院##三伏天养生#
发布于 湖北
咸宁麻塘中医医院
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