#今日迎小暑##养生日常#
小暑到了，按压内关穴，作为日常保健康。（心悸、胸闷、胃痛）
煮扁鹊三豆饮也是不错的选择，绿豆+红豆+黑豆，1：1：1，解毒通筋络。
我今早煮了红豆薏米水，用的是炒熟的红豆和薏米（更温和），祛湿健脾消肿[微风]
发布于 湖北
#今日迎小暑##养生日常#
小暑到了，按压内关穴，作为日常保健康。（心悸、胸闷、胃痛）
煮扁鹊三豆饮也是不错的选择，绿豆+红豆+黑豆，1：1：1，解毒通筋络。
我今早煮了红豆薏米水，用的是炒熟的红豆和薏米（更温和），祛湿健脾消肿[微风]