应对焦虑的三个方法

#吉科普吉靠谱# 【收藏！ #应对焦虑的三个方法# 】有圈友留言说，自己总是容易想得多，出现焦虑的症状。其实焦虑也不全是负面影响，有时候也会带来正面保护性的反应。如何正确面对焦虑，记住3点！不要过分苛责自己、不要孤立自己，多和身边亲近的人倾诉、不要忌讳看医生。#上门取件焦虑症# （via：http://t.cn/AXo9OWW6）

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