#小暑# 温风至，暑气蒸。愿你在热浪翻涌的时节里，守一寸心静，养一身清凉。
本期体育非遗项目【古本易筋经十二势导引法】
古本易筋经十二势导引法是国家级非遗，2014年入选第四批名录，是我国首个中医导引学非遗项目。以伸筋拔骨、吐故纳新之法，疏导十二经筋，强筋壮骨，濡养脏腑。发源于上海，传承至今逾百年。
#遗道动起来#
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