南溪发布
26-07-07 09:55 微博认证:宜宾市南溪区融媒体中心官方微博

【#睡眠不好多半是你身体虚了#】#阴虚睡不着阳虚睡不醒# ①阴虚,一般伴有手足发热、盗汗、口燥咽干、舌红少苔,常按太溪穴;②阳虚,一般伴有面色苍白、四肢发冷、舌胖苔白,常按关元穴;③血虚做噩梦,伴有面色萎黄或苍白、唇色淡白、心悸失眠,常按血海穴;④气虚易惊醒,伴有气短心悸、乏力、易感冒,常按足三里穴。#央视频健康# http://t.cn/AXoQDx9O