随着小暑节气到来，暑气升腾、湿气渐重，不少人会出现食欲不振、心烦失眠、倦怠乏力等不适；同时，小暑也是冬病夏治、顺时调养的黄金时期。那么，我们该怎样顺应时节清暑祛湿，安稳度过闷热潮湿的盛夏呢？本期【健康大家谈】邀请国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师国生，带我们一起了解小暑顺时养生之道。 http://t.cn/AXoQFSTg
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随着小暑节气到来，暑气升腾、湿气渐重，不少人会出现食欲不振、心烦失眠、倦怠乏力等不适；同时，小暑也是冬病夏治、顺时调养的黄金时期。那么，我们该怎样顺应时节清暑祛湿，安稳度过闷热潮湿的盛夏呢？本期【健康大家谈】邀请国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师国生，带我们一起了解小暑顺时养生之道。 http://t.cn/AXoQFSTg