#青岛微关注##青岛微分享[超话]##健康[超话]# 【医聊 | 秒懂饮食：甘油三酯高=吃素？】大家好，我是营养科的金医生。前两天营养门诊来了位阿姨，甘油三酯高就自己吃素一年，结果指标不降反升，人还整天没劲儿，这是怎么回事？实际上我在门诊经常会遇到此类患者。其实，甘油三酯升高，真正的元凶往往不是你吃的肉，而是你吃糖和精制碳水；因为我们平时体检检查血脂，是在空腹12小时后进行的，食物里的脂肪经过一夜早就代谢掉，空腹抽出来的血脂，大多是肝脏自己合成的，而这个合成的原料主要就是你吃进去的精米精面和各种糖。@微博视频 @新浪新闻 @微博任务 http://t.cn/AXo8vLcS