国医大师小暑养生宜忌|国医大师|西瓜番茄汁|隔夜菜|生冷食物

日照网

26-07-07 10:22 微博认证：日照广播电视台官方网站—日照网(www.rzw.com.cn)官方微博

【#国医大师小暑养生3宜1忌# 】#小暑# ①宜喝西瓜番茄汁；②宜吃红色的食物，比如红豆，有利水消肿、补气养血的功效；③宜23点以前入睡，晨练不要过早；④忌吃过隔夜菜、生冷食物。#小暑养生宜吃红色食物# http://t.cn/AXo8PvlG