今日小暑，天地火旺水弱，分享 3 个简易调和方法：
1、饮食调五行：多吃莲藕、莲子、绿豆等水性食材清心降火，少辛辣烧烤，避免加重心火；
2、作息养心气：午时 11-13 点小憩，不要熬夜，熬夜耗损金水，加重焦虑失眠；
3、随身助运：命局缺水可佩戴黑发晶、海蓝宝，压制过旺火气，稳定情绪、挡是非。
喜火忌火各有适配的行事节奏，分不清自身喜用神的缘主，可留言生辰简单答疑。
发布于 四川
命理叔