#小暑#风动莲生香，心静自然凉，倏忽温风至，因循小暑来。风里渐盛暑气，蝉鸣漫过街巷，一池荷花舒展碧叶，把盛夏的燥热铺陈开来。

世人总寻冰水凉席、树荫晚风向外求清凉，古人却早把消暑的真谛写进诗句里。

白居易一语道破夏日安身之道：“散热由心静，凉生为室空。”又有禅诗所言，“非是禅房无热到，为人心静身即凉”。

原来世间最妥帖的凉意，从不在外物，而藏于一颗平和无扰的心。

小暑的热，是循序渐进的温柔滚烫，未至三伏灼人，却极易扰人心绪。生活里琐事纷杂，杂念如热浪翻涌，心一浮躁，便觉周身闷热难安。

若肯暂且放下心头纷扰，静坐檐下，听蝉声悠远，闻荷风浅香，如同宋代文同笔下，竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。

不必刻意追凉，心安定下来，周身自有清风萦绕。

古时文人消夏，从不止于纳凉避热，更是借盛夏光景修心。庞铸写“鸟语竹阴密，雨声荷叶香”，于草木清幽处安放心神；苏轼暮年闲居，一场夜雨便得浮生一日凉，看淡得失，方能在燥热时节守住自在。

四季流转自有规律，暑热不会长久，烦恼亦是转瞬云烟，心若澄澈空旷，便容不下焦灼烦闷。

不必惧夏日炎炎，学会与热浪温柔相处。午后泡一盏清茶，闲看流云漫走；傍晚执一把蒲扇，静赏落日荷塘。

删繁就简，清空心中冗余思虑，不困于焦躁，不扰于喧嚣。

世间万般燥热，皆由心起，万事清宁，皆自心安。

愿我们于小暑时节，守一份淡然，怀一寸清宁，以静心抵酷暑，以温柔渡长夏，日日自有清风相伴。 #一条微博记录小暑#