今日小暑，是盛夏的序幕，是三伏的开端。此时气温骤升、雨水充沛、湿气蒸腾，天地间热气、湿气交织，是一年中湿热最重、身心最易烦闷耗损的时节。
小暑的养生，重在顺时、清润、静心、祛湿。
发布于 北京
巴克医院
今日小暑，是盛夏的序幕，是三伏的开端。此时气温骤升、雨水充沛、湿气蒸腾，天地间热气、湿气交织，是一年中湿热最重、身心最易烦闷耗损的时节。
小暑的养生，重在顺时、清润、静心、祛湿。