#吉科普吉靠谱##中医科普 吉养身心# 【#国医大师小暑养生3宜1忌# 】#小暑# ①宜喝西瓜番茄汁；②宜吃红色的食物，比如红豆，有利水消肿、补气养血的功效；③宜23点以前入睡，晨练不要过早；④忌吃过隔夜菜、生冷食物。#小暑养生宜吃红色食物# （via：http://t.cn/AXo8PvlG）
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#吉科普吉靠谱##中医科普 吉养身心# 【#国医大师小暑养生3宜1忌# 】#小暑# ①宜喝西瓜番茄汁；②宜吃红色的食物，比如红豆，有利水消肿、补气养血的功效；③宜23点以前入睡，晨练不要过早；④忌吃过隔夜菜、生冷食物。#小暑养生宜吃红色食物# （via：http://t.cn/AXo8PvlG）