之前刷到普拉提视频
看学员浑身抖得跟筛子似的
我边笑边纳闷怎么能抖成这样
直到我今天也上了一节
真的会抖啊[允悲]
还是瑜伽更适合我
因为柔韧性是我的舒适区
但力量训练真是我的死穴
全身上下一点儿劲儿没有
一边喝中药补气血
一边普拉提练力量
这就是传说中的能量守恒嘛[笑cry]
发布于 山东
酱心娘酿