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三伏将至，小暑适合艾灸、刮痧、三伏贴吗？不同体质人群操作宜忌与避坑要点？
虚寒体质（怕冷、易腹泻）可趁小暑借天阳驱寒，艾灸关元、命门，贴三伏贴；
湿热或阴虚火旺者（舌红苔黄、口干咽痛）却宜慎！刮痧宜轻，刮至微红即止，忌强求出痧。
不辨体质就操作，等于火上浇油，建议先咨询中医师。
发布于 广东
中医陈无己