#孩子频繁揉眼歪头或是近视早期信号# 【儿童用台灯选白光的好？ 小心色温超过4000K伤眼底 医生：用台灯时注意房间顶灯同步亮 孩子开始歪头 揉眼警惕近视前兆】#医生回应给孩子选台灯的关键在色温# 给孩子选写作业的台灯，关键不在“暖光”或“白光”的直观感受，而在于色温。福建省人民医院的眼科专家提醒，市面常见的冷白光色温往往超过5000K，其中富含短波蓝光，而儿童的晶状体比成人更透明，对蓝光的过滤能力弱，长期在这样的光线下写作业，蓝光容易直达视网膜，不仅增加近视风险，也可能埋下眼底病变的隐患。反过来，如果色温低于2700K，光线过于昏黄暗淡，眼睛为了看清字迹会加倍费力，同样容易导致视疲劳。综合来看，最理想的选择是4000K左右的暖白光，这个数值最接近自然光。家长在选购台灯时，一定要仔细查看标签上的色温参数，凡是高于4000K的都不适合作为作业用灯；如果家里用的是可调色温的灯具，记得把光调到4000K以下，并且写作业时务必同时打开房间的顶灯，避免强烈明暗对比。如果发现他频繁眯眼、歪头看东西，或者经常眼睛发红、疼痛、怕光，那很可能就是近视的早期征兆，应及时带孩子到眼科做正规检查。Via@第一帮帮团 http://t.cn/AXo8zo3k