夏天要多穿短裤。
有些人夏天防晒做的很重，实际上，防晒远没有控糖重要。
因为防晒只是防止晒黑和长皱纹，但晒太阳并不会影响身体健康。反而因为晒太阳，能合成更多维生素D，身体会更健康。
当然，管好自己的颜值很重要，脸部要尽可能做好防晒，但胳膊腿完全可以晒一晒。
尤其你那个小短腿小猪蹄晒一晒更健康，新陈代谢更好，说不定还能瘦一点。
发布于 山西
刘小波的博
夏天要多穿短裤。
有些人夏天防晒做的很重，实际上，防晒远没有控糖重要。
因为防晒只是防止晒黑和长皱纹，但晒太阳并不会影响身体健康。反而因为晒太阳，能合成更多维生素D，身体会更健康。
当然，管好自己的颜值很重要，脸部要尽可能做好防晒，但胳膊腿完全可以晒一晒。
尤其你那个小短腿小猪蹄晒一晒更健康，新陈代谢更好，说不定还能瘦一点。