#40天超长三伏天来了#小暑节气来了～暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热。
小暑时节养生保健四大注意事项：
1、平心静气以养心
2、注意饮食卫生，饮食宜清淡适量
3、外出时做好防暑工作
4、不要贪凉冲凉水澡、少进冷食
大家注意防暑降温，安全度夏！
发布于 辽宁