碎片化睡眠让血糖升高|碎片化睡眠|胰岛素

【#碎片化睡眠让血糖悄悄升高#】#睡个整觉能有效控糖#一个健康的人进食后，体内的胰岛素会刺激身体细胞迅速地将血液中的葡萄糖排出，防止血液中糖分泛滥。但如果睡眠发生碎片化，身体细胞会抵抗胰岛素发出的命令，拒绝打开排出糖分的通道，血液中的糖分自然会淤积、上升。http://t.cn/AXoXimON