🧘🏻瑜伽2节，上肢+下肢。
周末莫名腰背酸疼，像肌肉拉伤，我没练背啊也，不知道怎么搞的。
练瑜伽拉伸拉伸感觉舒服多了。
午饭，🍜马记永兰州拉面。
点二细，续毛细，和店员说续半份但上来的依然是一整份🤣
看到店里有两位续了4碗，震撼，太有实力了！能这么吃着实佩服。
#运动打卡##能量妈妈养成计划#
发布于 江苏