心脏不好的人，倪师讲，要开心一点
怎么开心呢？老港剧讲，做人要开心
我自己的体会，可以看本山大叔的小品
脱口秀，搞笑的英剧，比如伦敦生活，布莱克书店
笑一笑，十年少，心态年轻，对心脏也好
脾胃不好，上了年纪容易得糖尿病，一些中年人代谢不好也是高糖
要锻炼，不要跑步，快走，游泳，太极拳，八段锦，金刚功，都可以打
脾胃不好思虑重，要学会换位思考，有些事不是人力能为的，尽力了就好了，努力只是心安，并不是决定结果的方式。
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丙寅子说