40天三伏天养生提醒|三伏天|狂吹空调|大汗淋漓|冰饮续命

#40天超长三伏天来了#

又是一年三伏天，三伏天哪些事最好不要做：

1.狂吹空调
毛孔张开时寒气直入，伤阳气

2.大汗淋漓
气随汗泄，微汗即止才养人

3.冰饮续命
脾胃最怕冷，常温才是最养生

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发布于北京