西安气象
26-07-07 14:47 微博认证:西安市公共气象服务中心官方微博·

【转存!#4个动作帮助疏通肩颈#】每天四个动作,帮你有效改善体态,疏通肩颈:①合掌扩胸;②向下摆臂;③抱头扩胸;④左右牵拉。#在家一起跟练改善体态# http://t.cn/AXoCfhaY ​