[许愿星]小暑至|一杯牦牛奶,消暑宁心养元气
“倏忽温风至,因循小暑来。”-小暑时节,暑热渐盛、雨水频繁,湿热交蒸-。此时人体出汗增多,钙、钾、镁等微量元素随汗液大量流失,加上暑湿困脾,不少人会出现食欲不振、精神疲惫、心烦气躁等“苦夏”症状
小暑养生,重在消暑宁心、健脾祛湿,而来自青藏高原的牦牛奶,正是这个时节的营养好搭档
🥛 性微寒,解热毒:中医认为牦牛奶味甘、性微寒,有润肺胃、生津、补虚等功效,夏季喝牦牛奶不仅不“上火”,还能帮助解热毒、去肝火。
🥛 补流失,强体质:牦牛奶原生富含丰富的的蛋白质、氨基酸、钙、维生素。出汗丢的营养,一杯补回来~
🥛 易吸收,养肠胃:牦牛奶富含A2-β酪蛋白,易于人体消化吸收,矿物质和微量元素为溶解状态,能有效改善夏季肠胃健康。
🌿 早晚一杯牦牛奶,让来自雪域高原的纯净营养,陪你安然度夏。
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