【#难怪我北方的朋友不爱吃薄荷#】香菜、薄荷等特殊香气蔬菜深受不少人喜爱，瑞士《营养素》研究证实常吃抗炎护肠道。这类蔬菜含类黄酮、皂苷等活性物质，抗氧化抗炎效果显著，能调节血糖血脂、改善肥胖引发的慢性炎症，优化肠道菌群，提升代谢与免疫力，辅助控重。日常烹饪添加新鲜香菜、薄荷即可，无需调整饮食，还能减盐提鲜，兼顾肠道与心血管健康。@人民日报健康客户端 #什么是隐性嫉妒##她终于找到了困其一生的答案#
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