#每日科普#【蜜瓜很甜，热量却很低】蜜瓜含水量超90%，热量大多都很低，几乎都不超过 40kcal/100g，糖尿病人适量吃100g通常无大碍，还补钾和类胡萝卜素护眼。切块前务必用刷子刷洗瓜皮防李斯特菌，蜜瓜过敏人群尽量不要吃了。
成都科协
#每日科普#【蜜瓜很甜，热量却很低】蜜瓜含水量超90%，热量大多都很低，几乎都不超过 40kcal/100g，糖尿病人适量吃100g通常无大碍，还补钾和类胡萝卜素护眼。切块前务必用刷子刷洗瓜皮防李斯特菌，蜜瓜过敏人群尽量不要吃了。