#每久坐1小时死于癌症风险增10%#看到这个研究，低头瞅了眼自己坐了一下午的椅子。以前知道久坐不好，但没想到“连续坐”和“间断坐”差别这么大。我试着设了个半小时的闹钟，站起来伸懒腰或者去接杯水，回来确实精神点。不用大动干戈，就时不时让屁股离开椅子一会儿，这习惯值得养成。http://t.cn/AXoRzxOT
发布于 湖北
乔老爷玩转地球
#每久坐1小时死于癌症风险增10%#看到这个研究，低头瞅了眼自己坐了一下午的椅子。以前知道久坐不好，但没想到“连续坐”和“间断坐”差别这么大。我试着设了个半小时的闹钟，站起来伸懒腰或者去接杯水，回来确实精神点。不用大动干戈，就时不时让屁股离开椅子一会儿，这习惯值得养成。http://t.cn/AXoRzxOT