不掉称的20个原因
1、严重节食不掉称
2、过度运动不掉称
3、碳水吃多了不掉称
4、长期便秘不掉称
5、生理期不掉称
6、只吃菜不吃肉不掉称
7、吃太咸不掉称
8、不按饮食结构吃不掉称
9、烹饪方式不对不掉称
10、喝水太少不掉称
11、晚睡熬夜不掉称
12、吃太饱不掉称
13、三餐时间不对不掉称
14、平台期不掉称
15、压力大不掉称
16、湿气太重不掉称
17、喝酒喝饮料不掉称
18、蛋白质缺乏不掉称
19、维生素缺乏不掉称
20、吃的少热量高不掉称 http://t.cn/AXoRgjFC