健康是幸福生活的基石，顺应时节养生是中华千年智慧。陈孝平院士健康科普工作室志愿服务队重磅推出“24节气云上医讲”小暑专场，携手权威专家，打造专业线上健康科普阵地。
本次直播由中科大附属第一医院呼吸肿瘤科主治医师周卉主持，浙江省武义县第一人民医院静疗专科护士、科普中国专家库专家饶湘授课，解析小暑“湿热交蒸、暑气渐盛”的节气特点，针对暑湿困脾、心火易旺的体质，分享“清补养心、健脾祛湿、静心防暑”的养生方案，提醒公众顺应昼长夜短的节奏，调整作息、避免贪凉、保持情绪平稳。更有现场答疑环节，助您顺天应时，轻松度过盛夏！
2026年7月7日（周二）19:00小暑专场准时开播，诚邀您共赴夏日养生之约，解锁小暑养生密码！ http://t.cn/AXoGkenJ