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「养实时」
1.实时是什么？在vb搜索，点击实时能看到的帖子就是有实时的帖子，必要的时候说的“洗广场”就是发实时贴。
2.养实时教程：
①微博渔场养鱼http://t.cn/AXAj8d1Z、
森林驿站http://t.cn/AXAj8d12、
喂熊猫http://t.cn/AXAj8d1Z；
②原创微博，不带词条，不艾特任何人，保证原创度；
③最佳发博时间：
8：00-12:00 视频类微博
12:00-15：00 九宫格类微博
15:00-18:00 纯文字类微博
18:00以后 超话内发贴
3.卡整点发微博 固定四五个时间每天发原创贴

「养推荐体」

1.推荐体是什么？推荐体试你的账号被微博算法判定为优质号，发原创贴能稳定进入首页推荐，获得大量自然阅读（非粉丝、非搜索来的流量），养出稳定推荐体之后，无需担心阅读量，可以更快到达橙红v。

2.养推荐体教程
①坚持每天发白贴，内容可以是头像背景图分享，营销号内容，美食分享视频。（每个账号推流不一样，前期可以多尝试几种，最好和认证领域相关）

②尽量卡点发布，一定要坚持，不是一天可以养成的。
🈲定时发布
③大多数人推荐体和热门体不能同时存在，养推荐体尽量不要蹭热搜。