我们怕病，是因为不了解病的由来

就好像我们不懂电，就害怕被电到一样，其实你只要知道，电有正电和负电的，正电才有电，负电是没有电的，你理解了，你懂得了，那么你就不怕电了

但不能说，你不怕电就可以玩电，知道吧？就好像我们知道怎么治病，就不用防病，这是不对的，只是你知道病了怎么治，自然就不用老是担心了，就是这个道理

比如你知道碱性的体质，才是健康的，那么酸性的东西，或者吃下去会产生酸性的就不要吃那么多，这样身体是不是就比较健康呢？就好像我们知道，吹多空调了，气血会流不动，那么就不能一天到晚的吹，不就行了吗？对不对？

比如我们知道午休对身体好，尤其是有心脑血管的人，有帮助，那么你还要熬夜，大中午不睡觉，然后天天跟人家说，自己身体不好，很累，这能怪谁？对不对？

你看我科普了多少养阳气的，就是告诉大家，只要养好阳气，就能少生病，那你还天天吃水果，冷饮冰冻的，然后对别人说，身体不舒服，总是胃胀？能怪谁？所以当我们知道病是怎么来的，自然就可以防病了

就好像我上次说，老是吃夜宵，就很容易血糖高，血糖高了后，就容易出现糖尿病，这没错吧？但一些人就说，糖尿病跟吃宵夜没有关系，那你的意思是，吃宵夜是好的是对的？

当我们知道，气虚会造成运化不好，运化不好就会血糖高，那么你有气虚的情况，为什么不补气呢？

上次有一个老人家，消化不好，老是腹痛，去检查又没事，来找我看下，我说你是气虚，运化不利，要吃药一段时间......但他吃了几剂后，就不来了，说已经好多了，

过了一个多月，又来找我，还是老毛病，还加重了，我问为啥？他儿子说，一周前肠梗阻了，刚出院回来，刚老是不舒服，就又过来找我了，我就把上次的情况，跟他儿子说了一遍，他儿子说：“没办法，一生固执。”

那么这个人，如果不把气虚调好，那下次还会肠梗阻吗？还会腹痛吗？当然的，所以你知道气虚会影响什么，那么你把气虚补上，自然就减少生病，这就是我们要懂得的事情

就好像我们知道，只要吃药多了，身体肯定会虚，容易感冒等，那么病好了以后，应该要补益，那你不补益，又继续感冒吃药，身体肯定是一次不如一次，一年不如一年呀，不然我们学中医做什么？就是及时纠正体质，防范于未然

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