【审慎服药】药物需经肝脏与肾脏代谢排出，随着年龄增长，这两大器官功能自然减退，药物代谢随之变缓，千叶大学研究显示，40岁后，肝脏的药物处理能力每年下降约0.8%，肾脏下降约0.97%，这意味着，同样剂量的药物，在体内停留更久、血药浓度更高，副作用风险更大。注意点：无论中药还是西药，均需医生指导下用药，尤其中药，它的疗效及安全性往往缺乏大规模的临床数据支持，同一种药对不同人的效果及风险可能不同。
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