【#喝凉水都胖的原因找到了#】#过度节食反而会加重脾虚#吃得很少，喝凉水都长胖？问题可能出在脾虚。过度节食、戒掉主食，脾胃得不到滋养，身体会优先消耗肌肉，降低基础代谢，把能量转化为脂肪。脾虚难以代谢水湿，吃得再少也会水肿发胖，别再盲目节食↓#央视频健康# http://t.cn/AXoEe9Bu （央视频）
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【#喝凉水都胖的原因找到了#】#过度节食反而会加重脾虚#吃得很少，喝凉水都长胖？问题可能出在脾虚。过度节食、戒掉主食，脾胃得不到滋养，身体会优先消耗肌肉，降低基础代谢，把能量转化为脂肪。脾虚难以代谢水湿，吃得再少也会水肿发胖，别再盲目节食↓#央视频健康# http://t.cn/AXoEe9Bu （央视频）