【#小暑养生要避暑热避寒凉#】今天迎来#小暑#节气，这是夏季第五个节气，全国大部正式迈入盛夏，高温多雨、暑气湿气交织在一起。医护人员提示，小暑养生需做到避暑热、避寒凉、避潮湿、避冷风。此外，小暑穿衣也有讲究，高温外出不宜穿得过于单薄，气温接近或超过37℃时，裸露皮肤散热效果就会变差，穿吸汗透气的衣物可以阻隔日晒，体感也会更加清凉。#健康多一点#（央视新闻） http://t.cn/AXoQdNQf
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【#小暑养生要避暑热避寒凉#】今天迎来#小暑#节气，这是夏季第五个节气，全国大部正式迈入盛夏，高温多雨、暑气湿气交织在一起。医护人员提示，小暑养生需做到避暑热、避寒凉、避潮湿、避冷风。此外，小暑穿衣也有讲究，高温外出不宜穿得过于单薄，气温接近或超过37℃时，裸露皮肤散热效果就会变差，穿吸汗透气的衣物可以阻隔日晒，体感也会更加清凉。#健康多一点#（央视新闻） http://t.cn/AXoQdNQf