#山东农业工程学院[超话]##健康小知识# 长期久坐会压迫腰腹、减慢下肢血液循环，容易腰酸、水肿、肠胃蠕动变慢。建议每坐40分钟起身活动3分钟：拉伸肩颈、踮脚、慢走，促进血液循环，保护腰椎和肠胃。
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山东农业工程学院
#山东农业工程学院[超话]##健康小知识# 长期久坐会压迫腰腹、减慢下肢血液循环，容易腰酸、水肿、肠胃蠕动变慢。建议每坐40分钟起身活动3分钟：拉伸肩颈、踮脚、慢走，促进血液循环，保护腰椎和肠胃。