【#耳石症到底是什么#】以前总觉得耳石症是中老年人的病，可这几年热搜一次次把真相甩到眼前——歌手黄霄雲演出时晕倒，25岁女生熬夜打麻将患上耳石症。现在18到35岁的年轻患者占比持续上升，熬夜备考的学生、长期高压的职场人、作息混乱的熬夜族都成了高发人群。

为啥？道理其实不复杂。过度疲劳会造成内耳小动脉痉挛、缺血，耳石膜变脆弱，耳石就容易脱落。说白了就是身体被透支到极限，耳朵里的“小零件”先罢工了。耳石症虽然能治好，但复发率不低，熬夜劳累之后概率直接翻倍。

这事给我最大的感触是——我们这代人太能熬了。加班、刷剧、打游戏，总觉得年轻扛得住。可身体是台精密的仪器，你欠的每一笔睡眠债，它都记得清清楚楚。预防其实不难：少熬夜，别长期低头刷手机，起床动作慢一点。别等到天旋地转那天才想起来——原来身体早就报警了，只是你没听见。