#健身[超话]#
上周三玩孩子的滑板，由于后脚没站稳，结果摔伤了两次手腕，第二天孩子还让我陪她玩上肢牵引器材，手腕又吃劲了[苦涩]
力量训练改成了跳绳，吹着风扇，两天跳了4000多个，结果鼻炎犯了，花了些💰，只能跳形体操了[捂嘴哭]
发布于 江苏