很多人误以为抑郁是“想不开”“太脆弱”，其实恰恰相反，很多抑郁的人，是太能忍、太懂事、太习惯硬扛。
他们习惯压抑情绪、讨好别人，把委屈、愤怒、压力都自己扛着，长期超负荷消耗，心理防线慢慢被压垮。
就像一根绷得太紧的弦，不是弦不结实，而是承受了太多不该独自承担的重量。
抑郁是心理发出的求救信号，不是性格缺陷，更不是软弱，而是长期隐忍后的身心透支。
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