养生歌
要想身体棒，早睡别赖床，要想精神好，三餐八分饱，要想气血通，常把懒腰伸要想身强健，心态要乐观，每天走一走，活到九十九，喝水别忘了，小口慢慢喝，晨起一杯水，毒素全冲走，睡前泡泡脚，睡眠质量好，常吃蔬果鲜，疾病少沾边，烟酒要远离，身体好健康。
发布于 辽宁
养生长寿V
养生歌
要想身体棒，早睡别赖床，要想精神好，三餐八分饱，要想气血通，常把懒腰伸要想身强健，心态要乐观，每天走一走，活到九十九，喝水别忘了，小口慢慢喝，晨起一杯水，毒素全冲走，睡前泡泡脚，睡眠质量好，常吃蔬果鲜，疾病少沾边，烟酒要远离，身体好健康。